網紅的藏寶箱【孩子不是故意的，你也不是故意的】
#給粉絲的一封信
嘿，不管是想執行正向教養
還是正在執行正向教養的你
你們好嗎?
昨天是430國際不打小孩日
我也發了相關文章一同響應
卻在即時動態上看到一句話
「打完孩子後，接著我開始打自己」
看到這句話滿滿的心疼與感觸
你們知道嗎? 到去年為止
在挫敗中的我，也都還是會忍不住地打自己
那是一種自責、挫敗、懊悔與沮喪
知道卻做不到的無助感
身為過來人的我非常能體會與感同身受
加上現實中總是有許多讓人無力的狀況
家人與配偶不支持
時間與環境不允許
種種因素總是讓人心力交瘁
#正向教養不該成為引發父母焦慮的因素之一
我們期待自己成為理想中的父母
也期待與孩子能建立良好的關係
所以我們不停地採取行動，過度的努力
當結果不如預期
期望落了空，就會轉為失望
對孩子失望，也對自己失望
或許，我們都太過於用力追求了，把自己逼得太緊
或許，我們真正需要的不是努力，而是學會放輕鬆
當孩子失控了，我們可以深呼吸
告訴自己「孩子不是故意的」
當我們失控了，我們也可以深呼吸
告訴自己「我不是故意的」
願我們都能以慈悲對待孩子
同時也以慈悲對待自己
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最近在看一本很神的書，有些粉絲可能知道了
就是《不再焦慮的深層教養》
目前才看了一半
但我要說這本榮登我今年推薦必看的書籍之一
應該說，如果你只能看一本教養書
麻煩你 看這本就好
這本書也跟我所推崇的正念育兒互相呼應
唯有先啟動正念育兒(右腦)
才有辦法行正向教養(左腦)
等我看完之後再來多跟大家分享喔!
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